ΠΡΟΣΟΧΗ! 5 προβλήματα που θα αντιμετωπίσεις αν δεν γυμνάζεσαι καθόλου…
Από μια απλή γρίπη, μέχρι το κλειδί στο “πρόβλημα” κυτταρίτιδα ή την χαμένη σου ευεξία και καλή διάθεση, η γυμναστική
Περισσότεραυγεία
ΔΙΑΙΤΑ από τον Δημήτρη Γρηγοράκη! Plus: Μάθε τα μυστικά της σωστής διατροφής από τον ειδικό
ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ 1. Μέτρον άριστον: Όλα τα τρόφιμα και ροφήματα μπορούν να αποτελούν μέρος μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής, αρκεί να
ΠερισσότεραΌσοι μένουν κοντά σε αεροδρόμιο έχουν περισσότερες πιθανότητες για εγκεφαλικό ή έμφραγμα
Αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου έχουν όσοι ζουν κοντά σε αεροδρόμιο… Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησαν Βρετανοί και Αμερικανοί
ΠερισσότεραΟ εγκέφαλός μας δεν… ξεγελιέται με τα τεχνητά γλυκαντικά
Μπορεί να γευόμαστε με την ίδια λαχτάρα ένα light και ένα παχυντικό επιδόρπιο, ωστόσο το μυαλό μας αντιλαμβάνεται αμέσως ποιο
ΠερισσότεραΤο πλούσιο πρωινό ωφελεί τη γονιμότητα
Το τι και πόσο τρώμε, αλλά και η ώρα του φαγητού, αποτελούν παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητά μας, σύμφωνα με
ΠερισσότεραΥπερφαγία λόγω άγχους: Αντιμετωπίστε την με τις σωστές τροφές
Όταν είμαστε αγχωμένες, επηρεάζεται η ποσότητα και η ποιότητα της τροφής που καταναλώνουμε. Κάποιες από εμάς, όταν διανύουμε μια στρεσογόνο
ΠερισσότεραΜετά την Τζολί, και άλλη διάσημη μαμά με ιστορικό καρκίνου υπεβλήθη σε εγχείρηση!
Την αποκάλυψη ότι υπεβλήθη σε επείγουσα υστερεκτομή λόγω τριών όγκων που της εμφανίστηκαν, έκανε διάσημη μαμά, η οποία μάλιστα μεγαλώνει
Περισσότερα
Κανέλα! Όχι μόνο στη μαγειρική….
Δεν νοστιμεύετε μόνο τα φαγητά σας με το συγκεκριμένο συστατικό. Είναι γνωστό ότι αρκετά είδη που υπάρχουν στην κουζίνα σας
Περισσότερα
Το Καλοκαίρι κάνει καλό στην υγεία!
Πώς ο οργανισμός μας επωφελείται από την ωραιότερη εποχή του χρόνου Εκτός από τα παχυντικά παγωτά και τα εγκαύματα από
Περισσότερα
Υπνηλία και απώλεια μνήμης
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι μπορεί να φταίει η διατροφή σας; Συγκεκριμένα τα παραπάνω δύο συμπτώματα είναι η απόδειξη ότι δεν
Περισσότερα