Τροφές «φύλακες-άγγελοι» για δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα!

Κατά τους χειμερινούς μήνες παρατηρείται έξαρση των ιώσεων και των κρυωμάτων. Βασική αιτία που αρρωσταίνουμε εύκολα δε θα μπορούσε να ήταν άλλη

Περισσότερα

Η κακή διατροφή οδηγεί τις γυναίκες στην κατάθλιψη

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι διατροφικές μας επιλογές συνδέονται άμεσα με την κατάσταση της ψυχικής μας υγείας. Υπάρχουν μάλιστα ορισμένες

Περισσότερα

Γιατί δείχνω 10 χρόνια μεγαλύτερη; Τι συμβαίνει;

Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής στις μέρες μας προσθέτει στις γυναίκες τουλάχιστον μία επιπλέον δεκαετία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Σύμφωνα με διεθνή μελέτη,

Περισσότερα

Η χημεία του εγκεφάλου! Πώς θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος και να μην “πέσεις”!

Τελικά όλα στη ζωή είναι θέμα… χημείας. Είναι το κλειδί στις σχέσεις σου, στην καλή συνεργασία με τους συναδέλφους σου,

Περισσότερα