πρωινό ξύπνημα Archives

Πρωινή γυμναστική: 14 tricks για να σου γίνει συνήθεια!

Αν είσαι τύπος που αγαπάς τη γυμναστική, τότε ήδη θα γνωρίζεις ότι δεν υπάρχει καλύτερη ώρα για να γυμνάσεις το

Το ξυπνητήρι χτυπάει και πατάς την πρώτη, την δεύτερη, την τρίτη αναβολή μέχρι να αισθανθείς έτοιμη να σηκωθείς απ’ το