Online τεστ καρδιάς: Δείτε αν έχετε κίνδυνο εμφράγματος η εγκεφαλικού μέσα στην επόμενη δεκαετία.

Το συγκεκριμένο εργαλείο εκτίμησης επιτρέπει σε γιατρούς και ασθενείς να υπολογίσουν τον κίνδυνο για αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο (ASCVD) σε βάθος

Περισσότερα

Καρδιακή ανεπάρκεια: Διπλασιάζεται ο κίνδυνος με πάνω από 6 γραμμάρια αλάτι στη διατροφή σας.

Ο κίνδυνος καρδιακής ανακοπής διπλασιάζεται με την κατανάλωση υπερβολικού αλατιού, σύμφωνα με ανησυχητική νέα έρευνα. Η καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν η καρδιά

Περισσότερα

«Φύλακας» της καρδιάς το ελληνικό ελαιόλαδο.

Το ελληνικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, πλούσιο σε ελαιοκανθάλη, μπορεί να προστατέψει το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα τα αποτελέσματα κλινικής μελέτης που

Περισσότερα

Αμύγδαλα. Τι μας προσφέρουν;

Τα αμύγδαλα αποτελούν το πιο πυκνό σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών. Μια μερίδα (περίπου 20 αμύγδαλα, όσα δηλαδή χωράνε

Περισσότερα

Διαβήτης; Πάρε την κατάσταση στα χέρια σου με αφορμή τη παγκόσμια ημέρα διαβήτη

  Αν πάσχεις από διαβήτη, ήδη θα ξέρεις ότι η νόσος συνδέεται με αρκετές βλάβες και δυσλειτουργίες σε διάφορα όργανα

Περισσότερα

ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ;;; Το κρασί εκτός από καλό για την καρδιά είναι καλό και για την κατάθλιψη!!

Μερικά ποτηράκια κρασί την εβδομάδα μπορούν να μειώσουν κατά ένα τρίτο τον  κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης.Σύμφωνα με Ισπανούς επιστήμονες από το πανεπιστήμιο

Περισσότερα

Ποια είναι τα 2 φρούτα-«ασπίδα» για την καρδιά της γυναίκας;

Οι γυναίκες με «σύμμαχο» 2 δημοφιλή φρούτα μπορούν να προστατεύσουν την καρδιά τους σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Μάθετε ποια είναι… 

Περισσότερα