ΧΑΣΕ ΚΙΛΑ! H νηστίσιμη δίαιτα της Μεγάλης Εβδομάδας από τον Δημήτρη Γρηγοράκη
Μεγάλη Εβδομάδα σημαίνει νηστεία και ο Δημήτρης Γρηγοράκης φτιάχνει ένα νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής για να να χάσεις μέχρι και 2
ΠερισσότεραΔιατροφή
Τι είναι το κόλπο του 80/20 και πώς μας βοηθά να χάσουμε τα περιττά κιλά;
Η λογική του «80/20» δεν είναι μια ακόμα δίαιτα, είναι ένας τρόπος ζωής που άπαξ και το υιοθετήσετε μπορεί να
ΠερισσότεραΕπίπεδη κοιλιά: Ο χυμός που “καίει” το κοιλιακό λίπος
Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε… δεν έχετε παρά να
ΠερισσότεραΘέλεις να μακρύνουν τα μαλλιά σου; Δες τι πρέπει να αρχίσεις να πίνεις και να τρως!
Προσπαθείς να μεγαλώσεις τα μαλλιά σου και δεν τα καταφέρνεις τόσο καλά όσο θα ήθελες; Παρόλο που δεν υπάρχουν προϊόντα
ΠερισσότεραΠώς θα καταφέρεις να αδυνατίσεις κάνοντας νηστεία…
Είναι η νηστεία η ευκαιρία σου για αποτοξίνωση; Μπορείς να χάσεις κιλά όσο απέχεις από το κρέας, τα αυγά και
ΠερισσότεραBreatharianism: Η επικίνδυνη πρακτική της οποίας τα μέλη κόβουν το φαγητό και το ποτό και ζουν με «φως και αέρα»
Εχει απαρνηθεί την τροφή και το νερό και τις τελευταίες εβδομάδες όπως αναφέρει δεν πεινάει καθόλου. Πρόκειται για την Valeria
Περισσότερα10 «γιατί» ο καφές ωφελεί την υγεία μας;
Όπως ένα ποτήρι κρασί και λίγη σοκολάτα, σε καθημερινή βάση κάνει καλό και όχι κακό, το ίδιο ισχύει με τον
ΠερισσότεραΜικρά λαθάκια της καθημερινότητας που δεν σου επιτρέπουν να αδυνατίσεις
Σπας το κεφάλι σου! Ψάχνεις να βρεις τι είναι αυτό που κάνεις λάθος και δεν μπορείς να διορθώσεις τη διατροφή
ΠερισσότεραΤο 30λεπτο πρόγραμμα που θα επιταχύνει το μεταβολισμό σου
Βάλε άνετα ρούχα, πάρε το μπουκαλάκι με το νερό δίπλα σου και ετοιμάσου για “κάψιμο”! Θερμίδων φυσικά… Δες το βίντεο. tlife.gr
ΠερισσότεραΗ κακή διατροφή οδηγεί τις γυναίκες στην κατάθλιψη
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι διατροφικές μας επιλογές συνδέονται άμεσα με την κατάσταση της ψυχικής μας υγείας. Υπάρχουν μάλιστα ορισμένες
Περισσότερα