Πώς να αποφύγεις τη θερμοπληξία… και τα άλλα προβλήματα του καλοκαιριού!
Η εβδομάδα είναι ζεστή και ο καύσωνας τις περισσότερες ώρες της μέρας, είναι πραγματικά αφόρητος. Είτε είσαι ακόμα στην πόλη,
Περισσότερα
ygeia
12 Εύκολοι Τρόποι για να Φτάσετε τα 100!
Όσο περνούν τα χρόνια και η επιστήμη εξελίσσεται, αυξάνεται και το προσδόκιμο ζωής! Το 2000, 600.000.000 άνθρωποι ήταν ήδη άνω
Περισσότερα
«Φύλακας» της καρδιάς το ελληνικό ελαιόλαδο.
Το ελληνικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, πλούσιο σε ελαιοκανθάλη, μπορεί να προστατέψει το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα τα αποτελέσματα κλινικής μελέτης που
Περισσότερα
Ειδική χημική δίαιτα :Xάσε μέχρι και 6 κιλά λίπους σε 7 ημέρες !
Tα τελευταία χρόνια κάνει στη Βρετανία θραύση, καθώς μέσα σε μια εβδομάδα μπορείς να χάσεις έως και 6 κιλά λίπους.
Περισσότερα
Στέβια: γλυκιά γεύση χωρίς θερμίδες!
Η στέβια με τη διεθνή επιστημονική ονομασία stevia rebaudiana berdoni, είναι ένα φυτό, το οποίο εδώ και 1500 χρόνια αποτελεί
Περισσότερα
Η πιο υγιεινή διατροφή στον κόσμο!
Κάνε διαχρονικό τρόπο διατροφής την πατροπαράδοτη ελληνική δίαιτα. Μάθε να τρέφεσαι υγιεινά και ισορροπημένα, επιλέγοντας κατά προτεραιότητα εγχώρια προϊόντα και
Περισσότερα
10 πράγματα που πρέπει να πετάξετε άμεσα από το μπάνιο σας
Το μπάνιο, ειδικά για τις γυναίκες, είναι ένας χώρος ιερός. Εκτός αν είναι γεμάτος από άχρηστα πράγματα που έχουν μείνει
Περισσότερα
Ορμόνες: Πώς εξουσιάζουν τους άνδρες;
Τεστοστερόνη: Ο «μαέστρος των ορμονών» Η ορμόνη που κυριαρχεί στους άνδρες είναι η τεστοστερόνη. Παράγεται από τους όρχεις και επηρεάζει το
Περισσότερα
7 λόγοι που ο πολύς ύπνος σου κάνει τελικά κακό.
Απ’ ότι φαίνεται, όλοι εκείνοι που έλεγαν να κοιμάσαι όσο περισσότερο μπορείς, δεν ήθελαν ακριβώς το καλό σου. Τι εννοώ;
Περισσότερα
Κάστανα: Γνωρίστε τα οφέλη της χειμωνιάτικης υπερτροφής.
Τα κάστανα αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή, που όταν καταναλώνονται σε λογική ποσότητα προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία. Παρά τις
Περισσότερα