Xάσε 6 κιλά σε ένα μήνα: Το μενού της 1ης εβδομάδας
Οι γιορτές και τα μεγάλα φαγοπότια τελειώνουν καιρός να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε πως θα χάσουμε τα κιλά που πήραμε αυτες
Περισσότερα
kila
Δίαιτα Express! Δείτε πώς θα Ξεφουσκώσετε σε 1 Εβδομάδα
Για να είσαι πολύ γρήγορα ξανά σε φόρμα. Στις διακοπές συνήθως αφήνεις τον εαυτό σου ελεύθερο και τρως όλα εκείνα
Περισσότερα
Φενγκ Σούι: Οι Aλλαγές που Πρέπει να Κάνετε στο Σπίτι σας για να Δείτε Αλλαγή στη Ζυγαριά σας
Το καλό φενγκ σούι φέρνει στη ζωή μας υγεία, ευημερία και αρμονία σε αντίθεση με το κακό φενγκ σούι που
Περισσότερα
6 βραδινές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να καίτε το περιττό λίπος όλη μέρα!
Οι περισσότερες από εμάς περνάμε τα βράδια μας χαζεύοντας στην τηλεόραση, στον υπολογιστή ή στο κινητό μας. Άλλες πάλι προτιμάμε
Περισσότερα
Ναταλία Γερμανού: Αποκάλυψε πώς χάνει τα κιλά των γιορτών
Όπως οι περισσότεροι από εμάς, έτσι και η Ναταλία Γερμανού την περίοδο των γιορτών παίρνει μερικά κιλάκια. «Πάντα παίρνω κιλά
Περισσότερα
Express δίαιτα 12 ημερών: Χάστε τα περιττά κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα!
Πρόκειται για μια ισορροπημένη δίαιτα που προτείνουν οι κορυφαίοι αμερικανοί διατροφολόγοι και υπόσχεται απώλεια κιλών σε μόλις 12 ημέρες!Αν θέλετε
Περισσότερα
Μικρά μυστικά για να καταφέρεις να χάσεις κιλά – χωρίς να κάνεις δίαιτα!
Θες να χάσεις τα 2-3 παραπανίσια κιλάπου σε βασανίζουν αλλά ταυτόχρονα δε θες να ακολουθήσεις κάποια αυστηρή δίαιτα. Δεν τα
Περισσότερα
Η Σίσσυ Χρηστίδου αποκαλύπτει 5 μυστικά που τη βοήθησαν να χάσει κιλά!
Καμιά γυναίκα δεν είναι ποτέ ικανοποιημένη με το βάρος της και η Σίσσυ Χρηστίδου είναι μία από τις λίγες Ελληνίδες
Περισσότερα
Τα καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους
Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος. Αν θυσιάζετε τα σνακ για να
Περισσότερα
5 έξυπνες κινήσεις που θα κάνεις ΚΑΘΕ βράδυ για να χάσεις εύκολα κιλά!
Μην τρως φαγητά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Αν θες να ξυπνήσεις το πρωί χωρίς να νιώθεις πρησμένη ξέχασε τα
Περισσότερα