Πάσχα προ των πυλών ,αρνί, κατσίκι, μαγειρίτσα επί ποδός – Πού σας ωφελούν και πού σας βλάπτουν.
Μετά από ημέρες νηστείας και αποχής από το κρέας, που για πολλούς φτάνουν τις 40 αν τηρήσουν ευλαβικά τη νηστεία
Περισσότερα
diatrofi
Πόσες θερμίδες και λιπαρά έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων;
Μπορεί ο καιρός να θυμίζει άνοιξη, σπίτια και καταστήματα, όμως, έχουν αρχίσει να στολίζουν, ενώ την τιμητική τους θα έχουν
Περισσότερα
Τι είναι η permarexia και γιατί θα πρέπει να μείνεις μακριά της.
Στον κόσμο των περμαρεξικών, οι άνθρωποι έχουν εμμονή με τις θερμίδες και είναι αποφασισμένοι να παραμείνουν αδύνατοι. Αν και δεν
Περισσότερα
Η… περίεργη συνήθεια που σε παχαίνει (και ποτέ δεν της είχες δώσει σημασία).
Διαβάζοντας κατά καιρούς διάφορες έρευνες, μένουμε κάθε φορά με το στόμα ανοιχτό όταν αντιλαμβανόμαστε πόσες διαφορετικές καθημερινές μας συνήθειες μπορεί
Περισσότερα
Φενγκ Σούι: Οι Aλλαγές που Πρέπει να Κάνετε στο Σπίτι σας για να Δείτε Αλλαγή στη Ζυγαριά σας
Το καλό φενγκ σούι φέρνει στη ζωή μας υγεία, ευημερία και αρμονία σε αντίθεση με το κακό φενγκ σούι που
Περισσότερα
Αυτή είναι η διατροφή της Ελένης Μενεγάκη για γρήγορη απώλεια κιλών!
Η Ελένη Μενεγάκη αποδεικνύει πως με το κατάλληλο πρόγραμμα μπορείς να χάσεις κιλά άμεσα και προτείνει το παρακάτω πρόγραμμα:
Περισσότερα
SPICE IT UP! Αρωματικά συστατικά μαγειρικής για να βάλεις φωτιά στο μεταβολισμό σου.
Δίνουν γεύση στις μαγειρικές δημιουργίες! Χωρίς αυτά κανένα πιάτο δεν θα ήταν ίδιο… τα μπαχαρικά είναι το καλύτερο μυστικό, το πιο κατάλληλο ξεκίνημα
Περισσότερα
Tips για να μην Πάρετε Κιλά το Χειμώνα.
Για τους περισσότερους ο χειμώνας σημαίνει καναπές, ζεστασιά, τηλεόραση και καλό φαγητό. Αυτές όμως, οι συνήθειες μπορεί να οδηγήσουν σε
Περισσότερα
Do It Yourself! Φτιάξε τη δίαιτά σου όπως εσύ θέλεις και χάσε 5 κιλά σε ένα μήνα.
Η μία δίαιτα έχει κάτι που δεν σου αρέσει. Η άλλη σε αναγκάζει να φας τη Δευτέρα κάτι που δεν κάνεις κέφι.
Περισσότερα
6 βραδινές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να καίτε το περιττό λίπος όλη μέρα!
Οι περισσότερες από εμάς περνάμε τα βράδια μας χαζεύοντας στην τηλεόραση, στον υπολογιστή ή στο κινητό μας. Άλλες πάλι προτιμάμε
Περισσότερα