Οι 7 κανόνες που κρατούν τα ζευγάρια ενωμένα στον χρόνο!
Οι σύμβουλοι σχέσεων, India Kang και Sami Wunder, παραθέτουν τα στοιχεία εκείνα, που κρατούν ένα ζευγάρι ενωμένο στον χρόνο, ώστε
Περισσότερα
ψυχολογία
Αν έχετε «πέσει» ψυχολογικά έτσι θα μπορέσετε να γυρίσετε τον διακόπτη ξανά!
Όλοι έχουμε τις καλές και τις κακές μας ημέρες. Συνήθως πιο πολλές κακές απ ότι καλές. Εκείνες τις μέρες που
Περισσότερα
Η μοναξιά φέρνει προβλήματα στην υγεία.
Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -κατά 30% περίπου- κίνδυνο εγκεφαλικού ή στεφανιαίας νόσου, των δύο
Περισσότερα
Γιατί όταν δεν έχουμε κέφια το ρίχνουμε στα γλυκά;
Γιατί όταν χωρίζεις, έχεις άσχημη ψυχολογία ή βρίσκεσαι απλά στα down σου αναζητάς μετά μανίας παρηγοριά στο παγωτό και στα
Περισσότερα
Οι 7 κανόνες του αυτοσεβασμού! Τι πρέπει να κάνεις για να είσαι ευτυχισμένη…
Ένα είναι το ζητούμενο: να γίνουμε ευτυχισμένες! Κι εδώ, κρύβονται κάποιες παγίδες στις οποίες πολλές φορές πέφτουμε και χάνουμε το
Περισσότερα
Σου πηγαίνουν όλα στραβά; 4 τρόποι για να επιστρέψει το χαμόγελο στα χείλη σου.
Είναι και αυτά τα πρωινά που ξυπνάς διόλου ευδιάθετη. Πάντα κάτι συμβαίνει με αποτέλεσμα το χαμόγελο να απουσιάζει σχεδόν συνεχώς
Περισσότερα
Βοήθεια, έγινα σαν τη μάνα μου!
Γιατί υιοθετούμε στάσεις που αναπαράγουν το οικογενειακό μας παρελθόν; Πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από τα νήματα που μας συνδέουν με
Περισσότερα10 σκέψεις που κάνουν όσοι βιώνουν μία κρίση πανικού
Εάν έχετε βιώσει ποτέ μία κρίση πανικού θα γνωρίζετε ότι πρόκειται για ένα αρκετά δυσάρεστο συναίσθημα. Η συχνότητα της διαταραχής
Περισσότερα
5 υπέροχοι λόγοι που αυτός ο χωρισμός ήταν ότι καλύτερο σου συνέβη.
Είσαι έτοιμη να δεις τη θετική πλευρά; Μετά από έναν χωρισμό -ειδικά αν δεν τον επέλεξες εσύ- είναι πολύ λογικό
Περισσότερα