Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: 10 + 2 tips για να κοιμάστε σαν πουλάκια
Ακούτε τους γύρω σας να λένε πως άργησαν στη δουλειά, επειδήτους πήρε ο ύπνος και πραγματικά απορείτε πώς τα καταφέρνουν.
Περισσότερα
κοιμάμαι
6 συνήθειες που έχουν οι υγιείς άνθρωποι πριν πέσουν για ύπνο!
Προβλήματα με τον ύπνο; Αϋπνία που επιμένει; Μήπως τελικά οι καθημερινές σας συνήθειες επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου σας; Πάμε, λοιπόν, να
Περισσότερα
Γίνεται να μην αποκτήσεις ποτέ ρυτίδες???
Ναι, γίνεται! Aκολούθησε τα tips του Shape και κρύψε 10 χρόνια! Τρώγε σωστά & πίνε νερό Βατόμουρα και αγκινάρες είναι
Περισσότερα
21 Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Εσείς πόσο καλά κοιμάστε;
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ύπνου που οι συντονιστές της ομάδας εργασίας Ύπνου της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας Σοφία Ε. Σχίζα
Περισσότερα