Οι Καλύτερες Χειμερινές Τροφές για Απώλεια Βάρους
Το χειμώνα και κυρίως τις γιορτές υπάρχουν πολλές λιχουδιές, όπως μπισκότα, σοκολάτες, δίπλες, μελομακάρονα, αλλά την ίδια στιγμή υπάρχουν και πολλά
Περισσότερα
Διατροφή
Τα λάθη του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού
Δεν κάνετε λίστα αγορών Ένα βασικό συστατικό του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού είναι η οργάνωση. Ψάξτε στο internet, αποφασίστε τι θα φτιάξετε
Περισσότερα
Lea Seydoux: Η σέξι Γαλλίδα αποκαλύπτει τα μυστικά που τη διατηρούν αδύνατη
Το κορίτσι με το πορσελάνινο πρόσωπο και εκείνο το σαγηνευτικό ντροπαλό χαμόγελο που ερωτεύεσαι ακόμα περισσότερο όταν το χαριτωμένο κενό
Περισσότερα
6 τρόποι να γίνεις fit χωρίς να πας στο γυμναστήριο!
Δεν μου άρεσε ποτέ το γυμναστήριο και κάθε φορά που αποφασίζω να γραφτώ καταλήγω να πληρώνω χωρίς να πηγαίνω σχεδόν
Περισσότερα
Μείωση της περιμέτρου της μέσης σας σε μια βραδιά, κυριολεκτικά!
Χάρη σε αυτή τη συνταγή, πολλές γυναίκες μείωσαν κατά 1 cm την περίμετρο της μέσης τους σε μία ημέρα. Αυτό
Περισσότερα
Μικρά μυστικά για να καταφέρεις να χάσεις κιλά – χωρίς να κάνεις δίαιτα!
Θες να χάσεις τα 2-3 παραπανίσια κιλάπου σε βασανίζουν αλλά ταυτόχρονα δε θες να ακολουθήσεις κάποια αυστηρή δίαιτα. Δεν τα
Περισσότερα
Η δίαιτα που θα σε βοηθήσει να διώξεις το λίπος από την κοιλιά. Χάσε έως και 5 πόντους!
Επίπεδη κοιλιά: όνειρο ή πραγματικότητα; Πραγματικότητα! Γιατί όλες μπορούμε να αποκτήσουμε μια αδύνατη κοιλίτσα, αρκεί να το πάρουμε απόφαση και
Περισσότερα
Αυτά είναι τα μπαχαρικά που αδυνατίζουν!
Το υγιεινό, διαιτητικό φαγητό δεν πρέπει να είναι συνώνυμο του… νοσοκομειακού νερόβραστου κοτόπουλου. Ενας έξυπνος τρόπος για να γίνει πιο
Περισσότερα
Η Σίσσυ Χρηστίδου αποκαλύπτει 5 μυστικά που τη βοήθησαν να χάσει κιλά!
Καμιά γυναίκα δεν είναι ποτέ ικανοποιημένη με το βάρος της και η Σίσσυ Χρηστίδου είναι μία από τις λίγες Ελληνίδες
Περισσότερα
5 κιλά σε 1 εβδομάδα-Η Δίαιτα της Κοτόσουπας
Η Δίαιτα της Κοτόσουπας βασίζεται σε μια πολύ απλή ιδέα. Τρώτε ένα από τα 5 παρακάτω πρωινά και όση
Περισσότερα