ΔΙΑΙΤΑ! Ένα πρόγραμμα για να χάσεις 10 πόντους και 4 κιλά πριν τις διακοπές

Όσο και αν προσπάθησες όλο το τελευταίο διάστημα να χάσεις τα περιττά κιλά, ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι είσαι ένα μήνα πριν

Περισσότερα

Πώς βοηθά το γιαούρτι στη δίαιτα; Με τι να το συνδυάσεις για να χάσεις περισσότερα κιλά;

Πες μου ποιο είναι το πρώτο τρόφιμο που σου έρχεται στο μυαλό όταν ακούς τη λέξη δίαιτα. Ναι, ναι! Καλά το

Περισσότερα

Καλοκαιρινά φρούτα! Πόσο σημαντικά είναι ????

Είναι συνδεδεμένα απόλυτα με το καλοκαίρι. Γιατί τι θα ήταν ένα  αυγουστιάτικο Σαββατοκύριακο χωρίς μια φέτα καρπούζι; Ή μια χαλαρωτική 

Περισσότερα

Φτιάξε μόνη σου μάσκα αδυνατίσματος με φυσικά υλικά

Μάσκα υπεραιμίας για αδυνάτισμα με φρέσκο καπνό και δεντρολίβανο Τι θα χρειαστείς:   100ml Γλυκερίνη 3κ.γλ Καπνό 2κ.γλ Δεντρολίβανο 10στ. Αιθέριο

Περισσότερα