Οι πέντε πιο ανατρεπτικοί τρόποι να χάσεις κιλά. Ένας τους είναι τα γλυκά…
Πάντα φαντάζεσαι το αδυνάτισμα σαν κάτι πολύ δύσκολο. Σκέφτεσαι πόσα πρέπει να αλλάξεις και σου φαίνονται βουνό. Όχι, δεν θα
Περισσότεραυγεία
Τα 3 «ΌΧΙ» της δίαιτας. Αν τα πεις θα αδυνατίσεις!
Η μάχη με τη ζυγαριά μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε επικίνδυνα μονοπάτια, καθώς η επιθυμία μας για απώλεια βάρους
Περισσότερα6 συνήθειες που έχουν οι υγιείς άνθρωποι πριν πέσουν για ύπνο!
Προβλήματα με τον ύπνο; Αϋπνία που επιμένει; Μήπως τελικά οι καθημερινές σας συνήθειες επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου σας; Πάμε, λοιπόν, να
ΠερισσότεραΟι τοπ 10 τροφές για… βελούδινο δέρμα!
Η χρήση διάφορων καλλυντικών προϊόντων αποτελεί σίγουρα μια καλή, και κάπως απαραίτητη, λύση για τη διατήρηση μιας υγιούς και λαμπερής
ΠερισσότεραΤα γιατροσόφια της γιαγιάς
Οι ιώσεις του χειμώνα που μας ταλαιπωρούν δεν γιατρεύονται με τα αντιβιωτικά που καταναλώνονται στη χώρα μας με τη σέσουλα,
ΠερισσότεραΦΘΙΝΟΠΩΡΟ! Τι να προσέξεις και τι να εκμεταλλευτείς από τη νέα… εποχή για αδυνάτισμα και υγεία
Δεν είναι ωραίο να κάθεσαι πίσω από ένα τζάμι και έξω να βρέχει καταρρακτωδώς; Τα πρωτοβρόχια του Σεπτεμβρίου μας θύμισαν
ΠερισσότεραΤι προσπαθούν να σου πουν οι λιγούρες σου;
Πόσο συχνά έχεις όρεξη για πατατάκια, για ψωμί και ζυμαρικά, για τόστ με μπόλικο λιωμένο τυρί ή σοκολάτα; Μήπως ο
ΠερισσότεραΚόπωση
Η κόπωση είναι η κατάσταση του οργανισμού, που χαρακτηρίζεται από μειωμένη ικανότητα του ατόμου για εργασία, λόγω υπερμέτρου και παρατεταμένης δραστηριότητας του. Διάκριση κόπωσης:
ΠερισσότεραΟ αφανής κίνδυνος που διατρέχετε με τα μαντηλάκια καθαρισμού προσώπου
Γνωρίζατε ότι τα υγρά μαντηλάκια καθαρισμού προσώπου, τα οποία χρησιμοποιείτε κυρίως για να βγάλετε το μεικάπ, κρύβουν ένα σοβαρό κίνδυνο για την
ΠερισσότεραΜπορεί η δίαιτα που βρήκες να σε βοηθησει να αδυνατίσεις; Συμβουλές για να το εξακριβώσεις;
Πόσες φορές δεν έχεις πέσει πάνω σε κάποια διάσημη δίαιτα; Η περίφημη Atkins, η βασιλικής αίγλης Dukan ή ακόμη και η δίαιτα της μπανάνας είναι μόνο
Περισσότερα