Τα 8 πιο έξυπνα τρικ διατροφής και ομορφιάς λίγο πριν τις διακοπές!
Πώς θα αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά άμεσα; Πώς θα αποκτήσεις beach hair look και τέλειο μαύρισμα σε λίγα λεπτά; Μάθε τα καλύτερα
ΠερισσότεραΔιατροφή
4 τροφές που διώχνουν το άγχος & μειώνουν το βάρος
Όσο δελεαστικές όμως και αν φαντάζουν αυτές οι τροφές στο μυαλό σου, υπάρχουν πολύ καλύτερες επιλογές που θα σε ανακουφίσουν
ΠερισσότεραΈχασες κιλά; Smart Tips για να μην τα ξαναπάρεις…
Η προσπάθεια ήταν δύσκολη… όμως για τη θάλασσα, για το αγαπημένο σου μαγιό, για την καλή σου διάθεση, για να σκάσουν
ΠερισσότεραΤο ματζούνι που κρατά θεά την 50άρα ΜακΦέρσον
Η Ελ ΜακΦέρσον Ελ ΜακΦέρσον (Elle McPherson) μπήκε στην έκτη δεκαετία (!) της ζωής της και παραμένει το ίδιο εντυπωσιακή
ΠερισσότεραTι πρέπει να τρώτε ανάλογα με την ηλικία σας
Οι γρήγορες λύσεις για άμεσα αποτελέσματα είναι μια χαρά όταν απλώς θέλετε να δείχνετε λίγο πιο κομψοί, αλλά όταν το
Περισσότερα7 άσχημες στιγμές υπέρβαρων γυναικών που αντιμετωπίζουν σε καθημερινή βάση
Ο ψυχολόγος Jason Seacat δημοσίευσε πρόσφατα μια μελέτη στο περιοδικό Journal of Health Psychology, με τίτλο “Ένα ημερολόγιο για τον στιγματισμό
ΠερισσότεραΔέκα καλοκαιρινές επιλογές για να αντιμετωπίσεις τη ζέστη και να χάσεις κιλά
Είναι εκείνα τα μεσημέρια που δεν έχεις όρεξη για τίποτα. Η ζέστη σε έχει ναρκώσει και δεν θέλεις να φας
ΠερισσότεραΔΙΑΙΤΑ! Ένα πρόγραμμα για να χάσεις 10 πόντους και 4 κιλά πριν τις διακοπές
Όσο και αν προσπάθησες όλο το τελευταίο διάστημα να χάσεις τα περιττά κιλά, ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι είσαι ένα μήνα πριν
ΠερισσότεραΑυτή είναι η δίαιτα της Έλλης Κοκκίνου!
Η Έλλη Κοκκίνου έχει παραδεχτεί ότι αντιμετώπισε μεγάλο πρόβλημα με το βάρος της, αλλά χάρη στο πείσμα και στην υπομονή της -στην
ΠερισσότεραΓλυκά, τηγανητές πατάτες, μακαρόνια! Τι συμβαίνει και δεν μπορούμε να τους αντισταθούμε;
Τηγανητές πατάτες… Γλυκά… Είναι φορές που θα ήθελες να πεις το μεγάλο ΟΧΙ! Είναι όμως αδύνατο… γιατί να μην μπορείς να
Περισσότερα