Θέλεις να χάσεις κιλά, αλλά δεν θέλεις να κάνεις δίαιτα. Τι μπορείς να κάνεις;
“Όχι άλλη δίαιτα!”! Δευτέρα 2 φρυγανιές, Τρίτη σαλάτα με τόνο, Τετάρτη μπιφτέκι με ψητά λαχανικά. Δεν αντέχεις να είσαι όλη
Περισσότεραδίαιτα
Διαιτοθεραπεία και γήρας
Το τι θα πρέπει να τρώμε με σκοπό τη θεραπεία ή την πρόληψη επιδείνωσης διαφόρων χρόνιων νοσημάτων, λέγεται, διαιτοθεραπεία. Σαφώς
ΠερισσότεραΘέλεις να χάσεις 4 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα; Σου έχουμε την ιδανική δίαιτα…
Τα καμπανάκια των Χριστουγέννων ηχούν από μακριά και εσύ θέλεις, πρέπει και μπορείς να είσαι πιο όμορφη από ποτέ σε
ΠερισσότεραΠοιες είναι οι τάσεις… της μόδας στη γυμναστική για το 2014;
Ξεχάστε τη ζούμπα, το πιλάτες και το spinning γιατί η μόδα της άσκησης προστάζει άλλου είδους γυμναστική για το νέο
ΠερισσότεραΤι δεν τρώνε οι διαιτολόγοι;
Λευκό ψωμί, δημητριακά γεμάτα ζάχαρη, μπάρες δημητριακών, ανθρακούχα ροφήματα και έτοιμα φαγητά είναι μερικά μόνο από εκείνα, που αποφεύγουν οι
ΠερισσότεραEat.Q.Diet: Η συναισθηματική νοημοσύνη κλειδί για το αδυνάτισμα!
Δεν μπορώ να κάνω δίαιτα. Ίσως αργότερα. Για την ώρα θα ήθελα να συνεχίσω να απολαμβάνω μια μακαρονάδα με τυρί,
ΠερισσότεραΟι καμπύλες της Κιμ Καρντάσιαν επέστρεψαν δριμύτερες
Η Κιμ Καρντάσιαν (Kim Kardashian) γέννησε την κορούλα της στις 15 Ιουνίου και μόλις πρόσφατα, όπως αποκάλυψε η ίδια, έχασε και τα 26
ΠερισσότεραΜεταβολισμός: τρικ & τιπς για super καύσεις
Απογείωσε το μεταβολισμό σου και κάψε καθημερινά δεκάδες παραπάνω θερμίδες… Χρησιμοποίησε έλαιο καρύδας Το έλαιο ινδικής καρύδας είναι ανθεκτικό σε
ΠερισσότεραΑυτά τα χειμερινά ροφήματα σε βοηθούν να χάσεις κιλά!
Ορισμένα βότανα μπορούν να μας βοηθήσουν στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος και να αδυνατίσουμε, προσφέροντας μια πρόσθετη… ώθηση στο
ΠερισσότεραΗ σωστή δίαιτα μετά τα 40
Καθώς μεγαλώνετε μαθαίνετε περισσότερα για το σώμα και τις ανάγκες του κι έτσι διατρέφεστε καλύτερα. Παράλληλα, η ζωή σας έχει
Περισσότερα