8 πρώην καπνιστές σας συμβουλεύουν πώς να κόψετε το κάπνισμα.
Δοκιμάσατε να κόψετε το κάπνισμα και δεν μπορείτε με τίποτα; 8 πρώην καπνιστές σας δίνουν τα πιο χρήσιμα tips που
Περισσότερα
Health & Fitness
Ειδική χημική δίαιτα :Xάσε μέχρι και 6 κιλά λίπους σε 7 ημέρες !
Tα τελευταία χρόνια κάνει στη Βρετανία θραύση, καθώς μέσα σε μια εβδομάδα μπορείς να χάσεις έως και 6 κιλά λίπους.
Περισσότερα
Καπνίζετε; Αυτές οι 6 τροφές καθαρίζουν τους πνεύμονες από τη νικοτίνη
Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό
Περισσότερα
Ιώσεις σε έξαρση – Πως να τις αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά !(Video)
Τις τελευταίες μέρες παρατηρείται απότομη αύξηση των περιστατικών ασθενείας από κρυολόγημα ή/και γρίπη, την γνωστή μας ίωση δηλαδή. Αυτό είναι
Περισσότερα
Γυμναστική και εγκυμοσύνη,οφέλη και αντενδείξεις.
Ο πρώτος στόχος είναι να διατηρήσουμε ένα ωραίο σώμα, αφού γεννήσουμε. Και για να γίνει αυτό, καλό είναι να μην
Περισσότερα
Στέβια: γλυκιά γεύση χωρίς θερμίδες!
Η στέβια με τη διεθνή επιστημονική ονομασία stevia rebaudiana berdoni, είναι ένα φυτό, το οποίο εδώ και 1500 χρόνια αποτελεί
Περισσότερα
Η ποδηλασία μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις το λίπος της κοιλιάς;
Και τώρα που οι διακοπές τελείωσαν –για τους περισσότερους τουλάχιστον- ήρθε η ώρα να επιστρέψεις στις παλιές καθημερινές σου συνήθειες,
Περισσότερα
Μήπως ο σύντροφός σας είναι ψυχοπαθής; Δείτε τα σημάδια που σας προειδοποιούν.
Μπορεί οι πιθανότητες να είναι ελάχιστες, αλλά επειδή οι κοινωνικές αλλαγές είναι συνεχείς… καλό είναι να προσέχουμε για να έχουμε!
Περισσότερα
Ιός του Δυτικού Νείλου:«Συναγερμός» για την γρήγορη επέκταση του.Ποιες είναι οι «επικίνδυνες» περιοχές;
Στο κόκκινο 33 δήμοι -77 περιστατικά λοίμωξης από τον ιό – 5 θάνατοι Με ανησυχητική ένταση συνεχίζεται η κυκλοφορία του
Περισσότερα
Dutch Diet: Τι περιλαμβάνει αυτή η δημοφιλής διατροφή των Ολλανδών !
Η υγιεινή διατροφή είναι τρόπος ζωής. Οσες δίαιτες κι αν κάνουν την εμφάνισή τους στον διατροφικό κόσμο, δεν μπορούν να
Περισσότερα