«Φύλακας» της καρδιάς το ελληνικό ελαιόλαδο.
Το ελληνικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, πλούσιο σε ελαιοκανθάλη, μπορεί να προστατέψει το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα τα αποτελέσματα κλινικής μελέτης που
Περισσότερα
Health & Fitness
Ενεργός άνθρακας: μαύρη δύναμη ή απλά μύθος;
Ο ενεργός άνθρακας εξυπηρετεί ως γνωστόν, ένα σημαντικό σκοπό στα νοσοκομεία βοηθώντας στη αντιμετώπιση της οξείας δηλητηρίασης. Η υψηλή του
Περισσότερα
3 ροφήματα που βοηθούν περισσότερο από το νερό με λεμόνι στο αδυνάτισμα.
Το νερό με λεμόνι έχει αποδειχθεί το απόλυτο must για να χάσουμε κιλά και μας έχει βγάλει ασπροπρόσωπες σε καιρούς
Περισσότερα
Αυτοί Είναι οι 15 Λόγοι που Κολλάει η Ζυγαριά σας
Βλέπετε τη ζυγαριά σας «κολλημένη» κι ενώ εσείς συνεχίζετε την προσπάθεια (δίαιτα) εκείνη «αρνείται να σας ανταμείψει»; Ο Δημήτρης Γρηγοράκης,
Περισσότερα
Τι να τρως ανάλογα με την ομάδα αίματός σου για να χάσεις γρήγορα βάρος!
Τι να τρως ανάλογα με την ομάδα αίματός σου για να χάσεις γρήγορα βάρος; Η δίαιτα D’ Αdamo χωρίζει τις
Περισσότερα
Ειδική διατροφή κατά της κυτταρίτιδας για 7 ημέρες!!
Τις δύο τελευταίες εβδομάδες ο καιρός θυμίζει περισσότερο φθινόπωρο παρά καλοκαίρι και αν στην αρχή αυτό κάπως μας ενόχλησε
Περισσότερα
Το «καλό» και «κακό» λίπος – Λίστα με τις καλύτερες τροφές για καύσεις.
Το σώμα μας αποτελείται από πολλά βασικά συστατικά και ένα από αυτό είναι λίπος. Τα άλλα κύρια συστατικά είναι τα
Περισσότερα
Aυτά είναι τα 5 σημεία που ΔΕΝ βάζετε αντηλιακό, αλλά θα έπρεπε…
Η χρήση αντηλιακού συνιστάται όλο τον χρόνο, αλλά το καλοκαίρι επιβάλλεται! Ειδικά, τις ώρες που ο ήλιος είναι ψηλά στον
Περισσότερα
Δείτε τα 20 σημαντικά οφέλη που έχουν οι ελιές για την υγεία μας.
Δεν είναι μόνο πολύ γευστικές και αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο της Μεσογειακής διατροφής, αλλά οι ελιές έχουν και μια τεράστια σειρά
Περισσότερα
Τα 5 πιο περίεργα πράγματα που επηρεάζουν τα όνειρα σου.
Τις περισσότερες φορές δεν έχουν καμία συνοχή και λογική. Περισσότερο μοιάζουν με ένα καλειδοσκοπικό ντελίριο παρά με μία αφήγηση με
Περισσότερα