Test ακοής: Αν δεν μπορείτε να ακούσετε αυτόν τον ήχο σημαίνει ότι μεγαλώνετε.(Video)
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καλύψετε το γεγονός ότι μεγαλώνετε. Να ακολουθείτε την μόδα, να παριστάνετε ότι πιάνετε όλα τα
Περισσότερα
Health & Fitness
Το κορυφαίο Superfood που που πετάτε στα σκουπίδια!
Τα φύλλα από το μπρόκολο είναι πιο αντιοξειδοτικό και από το ίδιο το λαχανικό! Το ότι το μπρόκολο είναι από
Περισσότερα
Online τεστ καρδιάς: Δείτε αν έχετε κίνδυνο εμφράγματος η εγκεφαλικού μέσα στην επόμενη δεκαετία.
Το συγκεκριμένο εργαλείο εκτίμησης επιτρέπει σε γιατρούς και ασθενείς να υπολογίσουν τον κίνδυνο για αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο (ASCVD) σε βάθος
Περισσότερα
Κουρκουμάς και μέλι:Πώς να τρώτε το “χρυσό μέλι” και τι προσφέρει στην υγεία.
H κουρκούμη είναι ένα κίτρινο-πορτοκαλί μπαχαρικό σε σκόνη, το οποίο χρησιμοποιείται σε πολλά μέρη του κόσμου. Το μείγμα της κουρκούμης
Περισσότερα
Νηστεία πέντε μέρες τον μήνα ,ένας πολύ καλός τρόπος αποτοξίνωσης και ενίσχυσης του οργανισμού.
Ερευνητές του Ινστιτούτου Μακροζωίας του UCLA διαπίστωσαν πως πέντε ημέρες νηστείας τον μήνα μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη.
Περισσότερα
Πονόλαιμος: Απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο.
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για να μειωθεί ο πονόλαιμος και όσο και αν σας φαίνεται απίθανο, οι πιο αποδοτικές από αυτές
Περισσότερα
3 απαραίτητοι τρόποι για να θωρακίσεις αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό σου σύστημα.(Video)
Όλα όσα πρέπει να κάνεις για βέλτιστα επίπεδα υγείας. To ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ένα από τα πιο σημαντικά αφού
Περισσότερα
Xάσε 6 κιλά σε ένα μήνα: Το μενού της 1ης εβδομάδας
Οι γιορτές και τα μεγάλα φαγοπότια τελειώνουν καιρός να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε πως θα χάσουμε τα κιλά που πήραμε αυτες
Περισσότερα
Οι super τροφές του Δεκεμβρίου για υγεία και ενέργεια!
Ξεχάστε –έστω για λίγο- τα γλυκά και τις λιχουδιές των γιορτών και μάθετε μερικά πράγματα για τις χειμωνιάτικες τροφές που
Περισσότερα
Χαμομήλι: ένα χειμωνιάτικο ρόφημα με θαυματουργές ιδιότητες.
Η εικόνα του τζακιού να καίει κι εσείς να πετάτε ένα κούτσουρο στη φωτιά πίνοντας χαμομήλι, καθώς δένετε σφιχτά τη
Περισσότερα