Βραδινό Φαγητό: Τελικά Πόσο Κακό μας Κάνει;
Σίγουρα έχετε ακούσει ότι το βραδινό φαγητό δεν είναι καλή ιδέα, γιατί μπορεί να πάρετε κιλά. Εν μέρει αυτή η
Περισσότερα
Health & Fitness
Η κακή διατροφή προκαλεί πρόωρα γηρατειά
Αν θέλετε να κρατήσετε τη νεότητά σας και να καθυστερήσετε τα σημάδια του γήρατος, το βάρος πέφτει στη διατροφή σας
Περισσότερα
Buti Yoga : Αυτό το είδος yoga έχει γίνει η νέα εμμονή στο Hollywood
Μειώνει το λίπος, τονώνει τους μυς, σμιλεύει κοιλιά και τους γλουτούς, χαρίζει ευελιξία, αντοχή και αυτόματα αυτοπεποίθηση. Όλα αυτά μέσα
Περισσότερα
Εννέα κανόνες υγιεινής που ξεχνάμε
Μικρά καθημερινά λάθη που κάνουμε όλοι και θέτουμε σε κίνδυνο την υγεία μας χωρίς να το καταλάβουμε Κάποιοι τους ξεχνούν,
Περισσότερα
Διώξε το λίπος από την κοιλιά: Τροφές που βοηθάνε στην καύση του κοιλιακού λίπους!
Λίπος στη κοιλιά! Ένα θέμα που μας πονάει όοοολες μας! Όση γυμναστική και αν έχεις κάνει, αυτό το ενοχλητικό στοιχείο
Περισσότερα
Σύνδρομο «εγκεφαλικό του κομμωτηρίου».
Η επίσκεψη στο κομμωτήριο αποτελεί για τις γυναίκες- αλλά επιτέλους πλέον και για πολλούς άνδρες- ένα ευχάριστο διάλειμμα από τη
Περισσότερα
Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε
Την προσοχή μικρών και μεγάλων που είναι ευαίσθητοι στις αλλεργίες εφιστούν οι Ω.Ρ.Λ, καθώς μπήκαμε στην Άνοιξη, κατά την διάρκεια
Περισσότερα
Έχετε αδύναμη μνήμη; Ελέγξτε τα κιλά σας
Οι άνθρωποι που έχουν αρκετά κιλά πέραν του φυσιολογικού τους βάρους ή είναι παχύσαρκοι, έχουν χειρότερη μνήμη σε σχέση με
Περισσότερα
Τι δείχνει η ανάγκη για παγωτό και άλλες μυστήριες λαχτάρες
Πολλές φορές αντί να εκφράσουμε τα συναισθήματα μας, προτιμάμε να ικανοποιήσουμε τον ουρανίσκο μας με μια από τις αγαπημένες μας
Περισσότερα
Οι νέες δίαιτες για τις οποίες μιλάνε όλοι τώρα
Η δίαιτα του ζωμού Γεμίστε τις κούπες σας με ζωμό κρέατος για τρεις βδομάδες, αυτό προτείνει η διατροφολόγος Kellyann
Περισσότερα