Οι διακοπές τελειώνουν… «πονηριές» για να κρατήσουμε την ομορφιά μας.
Αντιμετωπίστε τα προβλήματα που «κληρονομήσατε» από τις παραλίες
Αυτή την ομορφιά που η ξεκούραση των διακοπών, ο καθαρός αέρας της εξοχής και οι ηλιόλουστες παραλίες μας χάρισαν θα ήταν καλό να την κρατήσουμε όλο το χρόνο.
Η ρουτίνα της ομορφιάς μας όμως μπαίνει κι αυτή στους καθημερινούς ρυθμούς και μπροστά μας έχουμε το φθινόπωρο και τον κρύο χειμώνα. Με μικρές και εύκολες «πονηριές» ας προετοιμαστούμε για την αλλαγή των εποχών…
Δέρμα
Η θερμοκρασία του αέρα αλλάζει μέρα με τη μέρα και ο βοριάς προκαλεί στην επιδερμίδα ξηρότητα και σκασίματα και χρειάζεται να την εφοδιάσουμε με έξτρα ενυδάτωση. Αναζητήστε κολοκύθα σε κάποιο καλό μανάβικό ή σούπερ μάρκετ για να φτιάξετε μια χειροποίητη μάσκα.
Η κολοκύθα είναι πλούσια σε βιταμίνες A, C και αντιοξειδωτικά και έχει εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες. Ό,τι πρέπει λοιπόν για μια θρεπτική μάσκα για το τέλος του καλοκαιριού.
Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας βρασμένη κολοκύθα με 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Απλώστε τη μάσκα σε όλο το πρόσωπο και αφήστε την να δράσει για 10-15 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύντε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό.
Μαλλιά
Το αλάτι της θάλασσας, το χλώριο της πισίνας και ο ήλιος έχουν ταλαιπωρήσει αρκετά τα μαλλιά μας αφαιρώντας τα φυσικά λιπαρά τόσο από την τρίχα, όσο και από το δέρμα του κεφαλιού.
Η παλιά παραδοσιακή μάσκα με ελαιόλαδο είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να προσφέρετε στα μαλλιά σας αυτή την περίοδο, ενώ μια πιο «μοντέρνα» ινδική παραλλαγή προτείνει αντί για ελαιόλαδο να χρησιμοποιήσουμε έλαιο καρύδας για μια σούπερ ενυδατική μάσκα μαλλιών.
Νύχια
Ταλαιπωρημένα βγαίνουν και τα νύχια από τις καλοκαιρινές διακοπές. Εκτεθειμένα για ώρες στην αλμύρα της θάλασσας, τον ήλιο και την άμμο είναι πολύ πιθανό να εμφανίσουν ρωγμές και να σπάνε εύκολα.
Ενυδατώστε τα νύχια και τα χέρια σας με ένα καλό φυσικό ενυδατικό όπως το σησαμέλαιο. Σε 1-2 κουταλιές προσθέστε αν θέλετε και λίγες σταγόνες ελαίου τεϊόδεντρου για να κρατήσετε τους μύκητες μακριά από τα δάχτυλα και τα νύχια σας.
Αποφύγετε ακόμα τα μανό που στεγνώνουν πολύ γρήγορα καθώς μπορεί να περιέχουν ισοπροπυλική αλκοόλη που κάνει τα νύχια πιο ευαίσθητα στο σπάσιμο.
Μάτια
Ερεθισμοί, επιπεφυκίτιδες και άλλα ενοχλητικά συμπτώματα μπορεί να είναι μερικά από τα «σουβενίρ» που φέρατε πίσω. Η αρχαία ινδική τέχνη της Αγιουβέρδα προτείνει πλύσεις στα μάτια με εκχύλισμα γκι. Αν μπορέσετε να βρείτε λοιπόν φύλλα γκι, βράστε τα και κάντε μια καλή πλύση στα μάτια.
Γεμίστε ένα φαρδύ φλιτζάνι και βάλτε το κάθε μάτι σας μέσα σ’ αυτό. Ανοίξτε τα βλέφαρα για να πλυθούν τα μάτια και στο εσωτερικό τους. Μετά την πλύση, η όραση σας μπορεί να είναι λίγο θολή για μερικά λεπτά γι’ αυτό καλό είναι να κάνετε αυτή την περιποίηση το βράδυ, πριν τον ύπνο.
Σώμα
Παρόλο που αφήσατε τα καυτά σορτς και τα μίνι φορέματα κατά μέρος, για χάρη των μακριών παντελονιών και φορεμάτων λόγω της δουλειάς, αυτό δεν σημαίνει ότι θα αφήσετε την επιδερμίδα σας -και ιδιαίτερα εκείνη των ποδιών- χωρίς περιποίηση.
Ο καιρός είναι ιδανικός για απολέπιση. Εκμεταλλευτείτε για άλλη μια φορά λοιπόν τις ευεργετικές ιδιότητες της κολοκύθας αναμειγνύοντας ½ κούπα βρασμένη κολοκύθα με ½ κούπα καστανή ζάχαρη και δημιουργώντας ένα φυσικό ενυδατικό scrub. Απλώστε το στο σώμα σας με ελαφρές κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια ξεπλυθείτε με χλιαρό νερό.
