Έχετε αδύναμη μνήμη; Ελέγξτε τα κιλά σας
Οι άνθρωποι που έχουν αρκετά κιλά πέραν του φυσιολογικού τους βάρους ή είναι παχύσαρκοι, έχουν χειρότερη μνήμη σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που είναι αδύνατοι, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Λούσι Τσέκε του Πανεπιστημίου του Κέμπριτζ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό πειραματικής ψυχολογίας “Quarterly Journal of Experimental Psychology”, σύμφωνα με το BBC, διεξήγαγαν τεστ μνήμης σε 50 ανθρώπους ηλικίας 18 έως 35 ετών, επιβεβαιώνοντας ότι τα παραπανίσια «βαραίνουν» και στην μνήμη.
Οι συμμετέχοντες είχαν δείκτη σωματικής μάζας -αναλογία βάρους προς ύψος- από 18 (κατώτερο φυσιολογικό) έως 51 (μεγάλη παχυσαρκία). Οι πιο παχύσαρκοι είχαν κατά μέσο όρο 15% χειρότερη μνημονική επίδοση σε σχέση με τους πιο αδύνατους.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η χειρότερη μνήμη με τη σειρά της παίζει ρόλο στην παχυσαρκία, καθώς όταν κανείς έχει λιγότερο ζωντανή μνήμη του τι έχει φάει, τότε τείνει να φάει περισσότερο. Σε ακραία περίπτωση, όσοι έχουν αμνησία, τρώνε κάθε λίγο και λιγάκι.
Όπως είπε η Τσέκε, πρωτίστως η παχυσαρκία είναι θέμα ορμονών, κακής διατροφής και έλλειψης σωματικής άσκησης, όμως τα «παιγνίδια» του νου παίζουν το δικό τους σημαντικό ρόλο.
Προηγούμενα πειράματα σε ζώα είχαν δείξει ότι η παχυσαρκία συνδέεται με χειρότερη μνήμη και τώρα η νέα μικρή έρευνα φαίνεται να επιβεβαιώνει κάτι τέτοιο και στους ανθρώπους.
Η μνήμη που επηρεάζεται αρνητικά, είναι η λεγόμενη «επεισοδιακή» ή «αυτοβιογραφική» μνήμη, δηλαδή η «βιντεοταινία» στο μυαλό μας, που καταγράφει τις παρελθούσες προσωπικές εμπειρίες, ενώ η γενική μνήμη μένει ανέπαφη από την παχυσαρκία.
mothersblog.gr
Αν σας άρεσε το άρθρο, κάντε “Like” στην σελίδα μας στo Facebook και θα έχετε άμεση ενημέρωση για κάθε νέα μας δημοσίευση.
Προσφορές έως -70% στο : shop.palettino.gr.
